SAQUE

O Saque é a ação que inicia o jogo. É executado com o pé, com abola coloca em um monte de areia atrás da linha de fundo, devendo esta passarpor cima da rede, na direção do campo adversário. Existem várias técnicas deexecução do saque, (ponta do pé, parte interna e externa do pé) e a trajetóriaque se pretende na execução do serviço (com ou sem efeito). O saque onde a bolanão gira sobre seu eixo é considerado o de maior grau de dificuldade narecepção, sendo necessário para a sua execução bater na bola com o lado internodo pé com força.

A escolha do tipo de saque a ser executado depende de váriosfatores, tais como, as circunstâncias do vento e escolha do adversário que vaireceber (normalmente escolhe-se o jogador com maior dificuldade de recepção oucom menos capacidades de ataque).

RECEPÇÃO

A recepção consiste em receber a bola alta para que seu parceirotenha facilidade para levantar e com isso você tenha mais possibilidade derealizar um bom ataque, podendo-se também passar esta bola de primeira ou desegunda, caso esta vier com um grau de dificuldade para se receber ou levantarpara seu parceiro. A recepção pode ser efetuada com qualquer parte do corpo comexceção das mãos, mais para maior facilidade a recepção e geralmente realizadacom o peito por ser a de maior superfície em contato com a bola.

PASSE

O Passe e a ação em que consiste que seu parceiro possa fazer umlevantamento com facilidade para que você possa executar um ataque eficiente éo primeiro toque da equipe que recebe a bola enviada do campo adversário. Parafacilitar o levantamento, o passe deve ser alto para que seu parceiro possafazer o levantamento com facilidade. Dependendo de sua técnica o passe poderáser feito com qualquer parte do corpo menos as mãos, mais para que ele sejafeito com eficiência utilizamos o peito, pois e a maior parte do corpo emcontato com a bola.

ATAQUE

O ataque consiste em colocar a bola no campo adversário de forma afazer com que o mesmo não tenha condições de devolvê-la. Para isso é necessárioenviar a bola com um grau máximo de dificuldade para a recepção do oponente.

Os ataques podem ser:
Curtos onde o atacante coloca a bola próximo da rede;
Longos onde a bola é colocada no fundo do campo;
Na Diagonal, a bola cruza o campo adversário;
Paralelos, onde a bola é colocada paralelamente às linhaslaterais.


O ataque pode ser realizado com os pés, coxas, canelas, ombros,peito, mas a cabeça é o fundamento mais utilizado e mais eficaz na maioria dassituações.

O tipo de ataque vai depender do posicionamento defensivo doadversário, do atleta escolhido para efetuar a defesa (geralmente ataca-se oatleta de pior ataque ou pior defesa) e das condições em que o parceiro colocaa segunda bola. É primordial, para realizar um ataque eficiente, que a segundabola esteja alta e próxima da rede.

DEFESA

A defesa consiste em impedir que o ataque adversário faça tocar abola no solo do seu campo. Para realizar uma defesa eficiente é necessário umasérie de fatores:

Estar bem posicionado em quadra e ter boa técnica; não seantecipar a jogada.

Luiz Carlos de Lima (Lula)

>Superintendente Técnico

CBFv (www.cbfv.com.br)

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